Zrýchlená regenerácia organizmu

Váš organizmus sa dokáže veľmi efektívne regenerovať - pomôžete mu najmä znížením uhľohydrátov v strave, zvýšením kvality aminokyselín a mastných kyselín, ako aj obmedzením problematických látok v strave.

Paleo strava zrýchľuje regeneráciu organizmu viacerými spôsobmi:

Väčšinu uvedených efektov je možné dosiahnuť prechodom na ktorýkoľvek druh paleo.

Ďalšie benefity paleo nájdete v menu vľavo alebo v prehľade.

<< predchádzajúci benefit nasledujúci benefit >>

 


Odborné informácie v článku vychádzajú z nasledujúcich zdrojov: Robb Wolf: The Paleo Solution: The Original Human Diet, 2011; Mark Sisson: The Primal Blueprint, 2009, výpočty pomocou stránky NutritionData