Univerzálne paleo recepty

Filozofia prípravy paleo jedál je relatívne jednoduchá, vychádza z princípov stručne popísaných v článku Zloženie paleo jedálneho lístka, využitím paleo potravín, prípadne otáznych potravín otestovaných domácim testom. Pozrite si univerzálne postupy na prípravu nasledujúcich jedál:

Schémy majú predovšetkým inšpiratívny účel, pri príprave jedál je možné použiť v podstate akúkoľvek kombináciu surovín zo zoznamu paleolitických potravín. Oveľa viacej receptov nájdete v našej novej knihe, Moderné paleo za 28 dní. Obsahuje kompletný stravovací plán podľa princípov paleo na 4 týždne, vrátane nákupných zoznamov a praktických odporúčaní (kúpiť tu). V prípade, že chcete vyskúšať paleo, ale nemáte čas si doma variť, vyskúšajte naše paleo krabičky – čerstvá celodenná strava pripravená podľa princípov paleo (objednať tu).“

Prejsť na raňajky >>

-->