Sprievodné príznaky prechodu na paleo

Na rozdiel od väčšiny nutričných a diétnych autorov a webstránok otvorene konštatujeme, že pri praktizovaní paleo sa začiatočník môže dopustiť určitých chýb, ktoré môžu vyvolať rôzne sprievodné príznaky. Väčšina z nich sa však dá rýcho a efektívne odstrániť - kliknutím na tlačítko s názvom sa dozviete viac:

Bolesti hlavy

Zhoršené kognitívne schopnosti Príznaky chrípky

Nezáujem o jedlo

Studené ruky a nohy Búšenie srdca

Srdcové palpitácie

Zhoršená kvalita spánku Svalové kŕče

Znížená výkonnosť

Nízke hodnoty ketónov Vysoké hodnoty ketónov Predčasné menštruačné krvácanie
Zápcha   


 

Ak máte skúsenosti s nutrinčnou ketózou, podeľte sa s nami o ne v krátkom anonymizovanom dotazníku.