Výživové poradenstvo


Konzultácie a odborné poradenstvo

Objednajte sa Paleo centrumO strave si môžete donekonečna a veľa čítať, no najrelevantnejšie informácie získate v priamej komunikácii s odborným poradcom. Počas úvodnej konzultácie zistíme, ako sa máte a či vás niečo trápi. Zároveň sa budeme pýtať na to, ako žijete, čo jete, a zmapujeme aj vaše znalosti o stravovaní. Následne vám vysvetlíme, ako jedlo ovplyvňuje zdravotný stav. Akákoľvek zmena v stravovaní by mala byť premyslená a systematická. Preto sa vám budeme venovať, až kým nebudete mať v téme stravovania jasno a budete aj prakticky vedieť čo robiť, a ako sa vyhnúť zbytočným chybám.

Personalizovaný nutričný plán - Zasielame aj ONLINE

Nutricny planChute sú rôzne, a jedlo by nám malo robiť radosť. Vy nám poviete čo máte radi, kde a ako sa stravujete, kde nakupujete, či varíte... a my vypracujeme stravovací plán, podľa ktorého sa vám prechod na paleo určite podarí.

Nutričná analýza stravy

Je dobré vedieť, či je naša strava vyvážená, či obsahuje dostatok vitamínov, minerálov, poznať jej kalorickú hodnotu, kvalitu bielkovín a mnoho ďalších parametrov. Či už sa budete stravovať podľa nášho nutričného plánu, alebo podľa vlastného uváženia, poskytneme vám podrobnú analýzu kvality vášho jedálnička. Stačí ak si budete sedem dní zapisovať čoho koľko zjete. Ak analýza ukáže nedostatky alebo nerovnováhu, vysvetlíme vám príčiny a odporučíme riešenie.

Napíšte nám na info@paleo.sk a dohodneme si termín.

 

Cenník služieb Paleo centra, platný od 1.1.2015:

Služby cena cena po zľave*
Odborné konzultácie - nutričný poradca, 1 hodina 49 eur 39 eur
Lekárske a laboratórne vyšetrenie, MUDr. Eva Smíšková, Poliklinika Mlynská dolina Bratislava 30 eur 30 eur
Test potravinovej intolerancie (priamo na Poliklinike, súčasťou je odborná konzultácia) 136,90 eur
109,90 eur
Personalizovaný nutričný plán na 1 týždeň 40 eur 29 eur
Personalizovaný nutričný plán na 1 mesiac 79 eur 59 eur
Výpočet dennej potreby kalórií a nutrientov 20 eur zdarma
Nutričná analýza stravy za 1 týždeň 75 eur -

*Zľavy poskytované spoločnosťou Paleo centrum, s.r.o. pre poistencov Union zdravotná poisťovňa, a.s.

Nájdete nás na Poliklinike Mlynská dolina v Bratislave, Staré grunty 56.

Klinika Mlynska dolina paleo centrum