Vyhľadávanie

Paleo recepty

Prosím vyberte si kategóriu:

Raňajky
Polievky
Hlavné jedlá
Studené jedlá
Dezerty

 

 

Zeleninový koláč

Upečte si tento jednoduchý, lahodný, jemný a nutrične bohatý zeleninový koláč. Vhodný ako hlavné jedlo alebo príloha k mäsu. Zároveň je výbornou alternatívou raňajok. 

Potrebujeme:

1 pór
1 cibuľa
5 mrkiev
3 petržleny
1/2 zeleru
2 stopky stopkatého zeleru
100g brokolice
120g ovčieho syra
5 vajec
masť, soľ, čierne korenie, pažítka

 

Postup: Na rozohriatej masti poopekáme cibuľu, pridáme zeleninu pokrájanú na malé kúsky, dochutíme a dusíme do mäkka. Do vymiešaného vajíčka nastrúhame syr a zmiešame so zeleninou. Podľa potreby dochutíme soľou a korením. Pečieme v tortovej forme alebo v zapekacej miske 40 min. na 160°.