Vyhľadávanie

NÍZKOSACHARIDOVÉ KRABIČKY

Naša krabičková diéta je celodenná, hotová strava pripravená s minimom sacharidov, alergénov a antinutrientov. Od našich krabičiek môžete očakávať všetky typické benefity nízkosacharidového stravovania – úpravu telesnej hmotnosti, zlepšenie trávenia, imunity, či nárast životnej energie.

CELODENNÉ PROGRAMY
od 16€ / deň

cuketove rezance

REDUKOVANÉ PROGRAMY
od 14€ / deň

losos

PROGRAMY NA SKÚŠKU
za zvýhodnenú cenu

spiz

MENU na týždeň 14.1.-18.1.

Jedlo

Pondelok

raňajky

Cézar šalát so slaninovými krutónmi, hoblinami z ovčieho syra a horčicovo-bylinkovým dresingom

desiata

Tekvicová polievka

obed

Hovädzie na červenom víne s oregánovou „ryžou“ z karfiolu

olovrant

Smoothie s červenou repou

večera

Zapekané bravčové kocky s kalerábovými hranolkami

Utorok

raňajky

Reďkovka s avokádovou nátierkou

desiata

Fazuľová polievka bez fazule

obed

Hríbikové bolognské špagety z mrkvy a cukety

olovrant

Exotické smoothie

večera

Morčací steak s grilovanou zeleninou

Streda

raňajky

Šalát "Chef" s paprikou, uhorkou, opekanými slaninovými slížikmi, vajíčkom a dresingom z byliniek a panenského olivového oleja

desiata

Boršč

obed

Vysmážaný karfiol s pečenou tekvicou hokaido a domácou olivovou majonézou

olovrant

Ovocný mix s vlašskými orechmi a horkou čokoládou

večera

Zapečená plnená paprika so syrom a slaninou

Štvrtok

raňajky

Olivy a cherry paradajky v panenskom olivovom oleji, doplnené bryndzou s bylinkami

desiata

Pečená gurmánska zeleninová polievka

obed

Zapekaný baklažán s mletým mäsom a paradajkami

olovrant

Špenátové smoothie

večera

Pomaly pečené rebrá

Piatok

raňajky

Vajíčko na tvrdo so slaninou a cuketovými plackami

desiata

Ľahká zeleninová polievka s olivovým olejom a zelenou paprikou

obed

Morčacie soté s praženou koreňovou zeleninou

olovrant

Hruškové smoothie

večera

Pečený bôčik, chrumkavá červená kapusta s balzamikovým octom

kozi syr tekvicova polievka plnena paprika

* Jedálny lístok sa môže zmeniť na základe spätnej väzby zákazníkov a aktuálnej dostupnosti čerstvých potravín.

Objednať

MENU na týždeň 21.1.-25.1.

Jedlo

Pondelok

raňajky

Ovčí syr s olivovým olejom a zeleninovým šalátom

desiata

Kačací vývar so zeleninou

obed

Hovädzí stroganov s karfiolovo-brokolicovou „ryžou“

olovrant

Zelené smoothie

večera

Pomaly pečené hovädzie mäsko so sušenými paradajkami

Utorok

raňajky

Praženica s klobáskou a červenou kalifornskou paprikou

desiata

Brokolicový krém

obed

Grilovaný ovčí encián, brusnice, zemiakovo-zelerové pyré

olovrant

Petržlenové smoothie

večera

Morčacie kung-pao s kalerábovo-brokolicovou „ryžou“

Streda

raňajky

Grécky šalát s kozím syrom

desiata

Cesnaková polievka s mäsovými knedličkami

obed

Kuracia pečeň s tymiánom, reďkovkový šalát

olovrant

Kokosovo-orechové guľky s GOJI

večera

Tmavá treska s mrkvovým pyré

Štvrtok

raňajky

Vajíčkovo-zeleninová omeleta

desiata

Slepačí vývar s mäskom a zeleninou

obed

Hovädzie čevapčiči s grilovanou zeleninou

olovrant

Zamrznuté smoothie

večera

Morčacie soté s cibuľovo-zemiakovým pyré

Piatok

raňajky

Varené vajíčko a ovčí syr so zeleninovou prílohou

desiata

Halászlé rybacia polievka

obed

Šťavnatá panenka s jablkami a cibuľou

olovrant

Banánovo-malinové kokosové smoothie

večera

Karfiolové „rizoto“ s morčacím stehnom hlivou ustricovou, paradajkový šalát

prazenica 2 pikantne sote ryba

* Jedálny lístok sa môže zmeniť na základe spätnej väzby zákazníkov a aktuálnej dostupnosti čerstvých potravín.

Objednať

Optimálne zloženie jedálneho lístka

Naše krabičky obsahujú minimum sacharidov, hlavným zdrojom energie sú predovšetkým stabilné tuky. Dominantnou zložkou všetkých jedál je zelenina, vďaka čomu obsahujú nadpriemerné hodnoty vitamínov a minerálov. Naše krabičky neobsahujú antinutrienty a alergény ako napr. lepok, laktózu, kravský proteín, či rôzne umelé dochucovadlá, zahusťovadlá a plnivá.

Jedlá sú pripravované každý deň v popoludňajších hodinách z čerstvo nakúpených surovín. Jedlá sú po urýchlenom vychladnutí zabalené do krabičiek a následne rozvozené ku zákazníkom. Strava na 1 deň pozostáva z 5 krabičiek – raňajky, desiata (polievka), obed, olovrant (smoothie/dezert), večera.

 

Objednať


Zdravotné benefity našich krabičiek

Podľa nášho dotazníkového prieskumu medzi ľuďmi dodržiavajúcimi princíp nízkeho podielu sacharidov v strave na Slovensku a v Čechách sa pri tomto štýle stravovania dajú očakávať nasledujúce zdravotné benefity:

Kompletné výsledky prieskumu si môžete stiahnuť tu.

Zdravotným benefitom sa podrobne venujeme v samostatnej sekcii tejto stránky.

Nutričná kvalita našich krabičiek

Priemerné nutričné hodnoty týždenného krabičkového menu zodpovedajú výsledkom našej podrobnej nutričnej analýzy nízkosacharidovej stravy. V skratke:

  • Minimálny podiel sacharidov
  • Nadpriemerná kvalita bielkovín
  • Nadpriemerná kvalita mastných kyselín
  • Vysoké nadpriemerné hodnoty vitamínov a minerálov

Detailný rozbor nutričnej analýzy paleo stravy si môžete prečítať tu.

Aké verzie krabičiek ponúkame?

Ponúkame Vám dva základné programy celodennej stravy:

  • ŠTANDARD (~ 9500 kJ)
    5 jedál / deň
    krabičky obsahujú bežné množstvo jedla postačujúce pre aktívneho dospelého človeka
  • MINI (~ 8500 kJ)
    5 jedál / deň
    krabičky sú vhodné pre slabších a stredných jedákov

Pre tých, ktorým je 5 jedál denne veľa, máme aj zredukovaný program:

Pri tomto programe je potrebné v objednávkovom formulári do poznámky uviesť, ktoré 2 jedlá si želáte vynechať, napr. "bez raňajok a bez polievky". Tento výber platí pre všetky dni v týždni. Z technických dôvodov Vám nedokážeme ponúknuť možnosť výberu každý deň inej kombinácie jedál.

  • EXTRA-ŠTANDARD (~ 6500 kJ)
    3 jedlá / deň
    krabičky obsahujú rovnakú veľkosť porcie ako program Štandard

  • EXTRA-MINI (~ 5500 kJ)
    3 jedlá / deň
    krabičky obsahujú rovnakú veľkosť porcie ako program Mini

Neviete sa rozhodnúť?

Objednajte si krabičky NA SKÚŠKU NA 2 DNI ZA ZVÝHODNENÚ CENU.
Táto možnosť je jednorazová a je možné ju objednať maximálne pre 2 osoby.

  • ŠTANDARD - na skúšku (~ 9500 kJ)
    5 jedál x 2 dni @ zvýhodnená cena
    krabičky obsahujú bežné množstvo jedla postačujúce pre aktívneho dospelého človeka
  • MINI - na skúšku (~ 8500 kJ)
    5 jedál x 2 dni @ zvýhodnená cena
    krabičky sú vhodné pre slabších a stredných jedákov

Programy Štandard, Mini, Extra-Štandard a Extra-Mini si môžete objednať aj na ľubovoľný počet pracovných dní (minimum sú 3 dni).

Ak budete po zadaní objednávky potrebovať niektorý deň vynechať, napíšte nám alebo zavolajte - krabičky Vám presunieme na náhradný termín podľa Vášho výberu.

krabicky 2018 krabicky 2018 krabicky 2018

Objednať

Aké suroviny používame?

Náš dodávateľ používa len tie najkvalitnejšie čerstvé potraviny, dbá na šetrné spracovanie surovín a jedlo pripravuje s nadšením :) Pri dovezených potravinách (olivy, kokosový tuk a podobne) prísne dbáme na kvalitu a nerobíme kompromisy.

Pri príprave našich krabičiek používame kvalitné mäso a farmárske mäsové výrobky, lokálne dopestovanú zeleninu a ovocie (okrem výnimiek ako avokádo ), fermentované farmárske výrobky z ovčieho mlieka, vajíčka z voľného chovu, kvalitné živočíšne a rastlinné tuky (z rastlinných len olivový olej a kokosový tuk).

Celodenná strava v krabičkách obsahuje aj rôzne doplnky, napríklad orechy, horkú čokoládu, dezerty a podobne. Pri nich môžete mať istotu, že neobsahujú farbivá, konzervanty, pridané škroby, sóju, múku, ani umelé sladidlá.

tekvica udeny losos cuketove spagety

 

Praktické informácie v skratke

Potvrdenie o prijatí Vašej objednávky a platobné informácie Vám zašleme emailom. Objednávka je platná po prijatí úhrady. Úhradou sa rozumie realizácia platby kartou, pripísanie sumy na náš účet, alebo zaslanie dokladu o zaplatení – stačí prinstscreen z internet bankingu.

Otázky týkajúce sa objednávok vyriešime na tel. čísle 0903 254 246 a na adrese krabicky@paleo.sk

Objednávky na celý pracovný týždeň uzatvárame v sobotu o 18:00.

Vieme Vám však aj vyjsť v ústrety a neštandardné situácie budeme riešiť individuálne a telefonicky.

Ako prebieha rozvoz?

Krabičky rozvážame vždy 1 deň pred dátumom, od ktorého si zvolíte začiatok programu.

Rozvoz prebieha v čase 16:00 - 20:00.

Klasický program vždy pokrýva pracovný týždeň, t.j. prvá donáška prichádza v nedeľu večer.

2-dňový program na skúšku je možné objednať so začiatkom v dňoch pondelok - štvrtok.

Kuriér vás bude vopred telefonicky kontaktovať.

Doprava je zahrnutá v cene.

Naše odporúčania

  • Skladovať v chadničke!
  • Spotrebovať do dátumu spotreby uvedenom na etikete.
  • Odporúčame jedlá nezmrazovať.
  • Dobrú chuť

 


Rozvoz zatiaľ len v Bratislave a najbližšom okolí.
PLATBA KURIÉROVI NIE JE MOŽNÁ.

Doprava je zahrnutá v cene.
Platba prevodom na účet alebo platobnou kartou.
Viac informácií na krabicky@paleo.sk alebo 0903 254 246.


Objednávkový formulár.

Upozornenie: Prerušenie programu je možné najneskôr 2 dni vopred, do 12:00.
Ak máte napríklad objednanú stravu na celý týždeň, no vo štvrtok náhle idete na služobnú cestu, zmenu je potrebné nahlásiť najneskôr do utorka do 12:00. (Pozastavené - t.j. vopred nahlásené vynechané dni - Vám dodáme v nasledovnom týždni, prípadne podľa dohody.)

* Polia označené hviezdičkou sú povinné.

Vyberte si program a zadajte počet osôb

ŠTANDARD (17.50 €/deň)

5 jedál, priemerný kalorický príjem (cca 9500 kJ)

1 týždeň (5 pracovných dní) počet osôb
2 týždne (10 pracovných dní) počet osôb
ľubovoľný počet pracovných dní (minimum 3) počet dní

MINI (16.00 €/deň)

5 jedál, znížený kalorický príjem (cca 8500 kJ)

1 týždeň (5 pracovných dní) počet osôb
2 týždne (10 pracovných dní) počet osôb
ľubovoľný počet pracovných dní (minimum 3) počet dní

EXTRA-ŠTANDARD (15.00 €/deň)

3 jedlá, priemerný kalorický príjem (cca 6500 kJ)

1 týždeň (5 pracovných dní) počet osôb
2 týždne (10 pracovných dní) počet osôb
ľubovoľný počet pracovných dní (minimum 3) počet dní

EXTRA-MINI (14.00 €/deň)

3 jedlá, znížený kalorický príjem (cca 5500 kJ)

1 týždeň (5 pracovných dní) počet osôb
2 týždne (10 pracovných dní) počet osôb
ľubovoľný počet pracovných dní (minimum 3) počet dní

Na skúšku - ŠTANDARD (16.00 €/deň)

5 jedál, priemerný kalorický príjem (cca 9500 kJ)

2 pracovné dni počet osôb

Na skúšku - MINI (15.00 €/deň)

5 jedál, znížený kalorický príjem (cca 8500 kJ)

2 pracovné dni počet osôb

Začiatok programu*

Zvoľte deň, od ktorého chcete začať odoberať krabičky.

Rozvoz prebieha vždy podvečer pred dňom, na ktorý sú krabičky určené.
Spolu: 0.0 €

Vaše kontaktné údaje

Meno a priezvisko*
E-mail*
Telefón*

Dodacie údaje
(adresa pre donášku cez týždeň)

Ulica a číslo*
Mesto*
PSČ*

Adresa pre nedeľnú donášku pondelkovej stravy
(ak je iná ako vyššie zadaná adresa)

Ulica a číslo
Mesto
PSČ

Spôsob platby

platba prevodom na účet
platba kartou online

Poznámka


   Súhlasím s obchodnými podmienkami a dávam súhlas na spracovanie mojich osobných údajov pre účely plnenia tejto objednávky.*

Spracúvanie osobných údajov je nevyhnutné pre plnenie objednávky. Osobné údaje sú použité na fakturačné účely a ďalšie úkony spojené s poskytovanou službou, vrátane neskoršej komunikácie s užívateľom (reklamácia, odstúpenie od zmluvy, informovanie o zmenách služieb, zasielanie informácií o nových službách a pod.).

   Chcem dostávať informácie o novinkách a zľavách na e-mail uvedený v tejto objednávke.
Súhlasím so spracovaním mojich osobných údajov na marketingové účely.


Z odberu newslettra sa môžete kedykoľvek odhlásiť prostredníctvom odkazu v pätičke emailu, ktorý vám odošleme po prihlásení na odber, alebo zaslaním žiadosti na email info@paleo.sk Podrobné informácie o spracovaní vašich osobných údajov sa nachádzajú v našich obchodných podmienkach.